Naon mangaruhan potency lalaki? Ieu aya rusiah yén aktivitas seksual hiji lalaki, nu ilahar disebut potency, robah dina sababaraha cara sapanjang hirupna. Nya, contona, dina nonoman, temperament saurang nonoman diucapkeun anu sering henteu aya masalah sareng fungsi seksual. Tapi kalawan umur, aktivitas seksual weakens, nu pisan upsetting teu ukur keur lalaki, tapi ogé pikeun pasangan seksual maranéhanana.
Tapi, anyar, nurutkeun statistik, beuki loba mindeng lalaki dina umur ngora ngawadul lemah potency jeung deterioration dina aktivitas seksual. Naha ieu kajadian? Faktor naon pangaruh potency na kumaha carana ngaronjatkeun kaayaan na? Urang mutuskeun pikeun ngajawab kabéh patarosan ieu dina artikel ieu jeung saeutik demi saeutik mertimbangkeun sagala aspék nu mangaruhan potency lalaki.
Anu mimiti, urang dicatet yén umur teu hijina faktor mangaruhan potency. Tangtosna, hese ngalawan parobihan anu aya hubunganana sareng umur dina awak, tapi aya aturan dasar anu bakal ngabantosan anjeun ngaktifkeun kagiatan seksual dina umur naon waé. Ieu bakal ngeunaan gaya hirup katuhu nu bakal mantuan Anjeun ningkatkeun potency tanpa pamakéan pangobatan.
Kagiatan seksual biasa
Jadi, titik kahiji tina gaya hirup katuhu, nu mantuan pikeun ngaronjatkeun potency lalaki, nyaéta biasa sex. Sakumaha anjeun terang, kaahlian leungit tanpa latihan, janten cobian pikeun mastikeun yén, henteu paduli umur, kagiatan seksual biasa lumangsung dina kahirupan anjeun. Kanyataanna nyaéta kalayan séks biasa, téstostéron hormon jalu, anu tanggung jawab pikeun kagiatan seksual, bakal aya dina kisaran normal, anu hartosna pikagumbiraeun sareng séks kualitas luhur dijamin.
Kagiatan fisik
Titik kadua anu kedah dipertimbangkeun pikeun ngaraos kakuatan maskulin anjeun sepanjang waktos nyaéta olahraga. aktivitas fisik greatly mangaruhan potency hiji lalaki. Barina ogé, olahraga mantuan pikeun ngaronjatkeun sirkulasi getih dina awak, nu langsung patali jeung potency. Salaku tambahan, kagiatan fisik anu teratur bakal ngabantosan ngaleungitkeun kaleuwihan beurat, anu hartosna aranjeunna ngaluarkeun masalah sanés anu ngaganggu kahirupan seksual normal.
kabiasaan goréng
Sedengkeun pikeun alkohol jeung nikotin, masalah ieu kudu ditilik pisan responsibly. Upami anjeun hoyong ngajaga kagiatan seksual normal salami mangtaun-taun, maka anjeun kedah ngirangan konsumsi alkohol sareng ngirangan jumlah rokok anu anjeun udud sadinten. Kabiasaan goréng gampang diganti ku olahraga, hobi karesep atanapi ngan ukur rekreasi aktip, sareng kasenangan anu langkung seueur.
Depresi sareng setrés
Konstan stress jeung depressive nagara, nu dina waktu urang, hanjakalna, teu jadi saeutik, ogé négatip mangaruhan potency lalaki. Pikeun ngabéréskeun masalah sering setrés, anjeun kedah diajar kumaha bersantai atanapi ngaleungitkeun setrés ku cara anu anjeun pikahoyong. Pikeun ieu, urut, kagiatan fisik, yoga, jsb anu cocog. Ku cara kieu, salila kelamin, anjeun bakal meunang pelesir maksimum, sarta teu ngan nyugemakeun naluri dasar anjeun. Gaduh malem langkung romantis. Diajar téknik engapan anu ngabantosan anjeun bersantai.
Paké minyak aromatik nu mantuan pikeun bersantai sistim saraf, sarta leumpang dina hawa seger sakumaha mindeng-gancang. Leuwih ti éta, cuaca spring ngan disposes urang ka leisurely walks jeung wanda romantis sanggeus aranjeunna. Sarta tangtu, cinta! Barina ogé, hubungan seksual sareng awéwé tercinta anjeun mangrupikeun jaminan kasenangan anu paling luhur sareng kapuasan lengkep.